Mi az a szájszárazság

Mi a szájszárazság?

A szájszárazság azt jelenti, hogy nincs elég nyálad ahhoz, hogy az a szádat nedvesen tudja tartani. Időnként mindenkinek kiszárad a szája, különösen akkor, ha ideges vagy stresszes. Viszont ha az idő nagy részében vagy egészében száraz a szád, az kellemetlen lehet, és súlyosabb egészségügyi problémákhoz is vezethet, vagy arra utalhat, hogy súlyosabb egészségügyi probléma állhat a hátterében. 

Ennek az az oka, hogy a nyál nem csupán nedvesen tartja a szájat – segít megemészteni az ételt, megvédi a fogakat a szuvasodástól, és megakadályozza a fertőzés kialakulását  azáltal, hogy kontrollálja a szájban lévő baktériumokat, és lehetővé teszi a rágást és a nyelést.

Számos oka lehet annak, hogy a nyálat termelő mirigyek, az úgynevezett nyálmirigyek nem működnek megfelelően. Amik a következő okok lehetnek:

• Egyes gyógyszerek mellékhatásai – több mint 400 gyógyszer okozhat szájszárazságot, beleértve az antihisztaminokat, dekongesztánsokat, fájdalomcsillapítókat, vízhajtókat, valamint a magas vérnyomás és a depresszió kezelésére szolgáló gyógyszereket.

• Betegségek – a nyálmirigyeket érintő betegségek, mint például a cukorbetegség, a Hodgkin-kór, a Parkinson-kór, a HIV/AIDS és a Sjögren-szindróma szájszárazsághoz vezethetnek.

• Sugárterápia – a nyálmirigyek károsodhatnak, ha a fej vagy a nyak sugárzásnak van kitéve a rákkezelés során. A nyálvesztés lehet teljes vagy részleges, állandó vagy átmeneti.

• A kemoterápia – a rák kezelésére használt gyógyszerek sűrűbbé, vagy „kötelessé” tehetik a nyálat, amitől a száj kiszáradhat.

• Menopauza – a változó hormonszintek hatással vannak a nyálmirigyekre, és gyakran a menopauzában és a menopauzán átesett nőknél tartós szájszárazság érzése jelentkezik.

• Dohányzás – a pipa-, szivar- és az erős dohányzás szájszárazságot okozhat.

Honnan tudhatom, hogy száraz a szám?

Időről időre mindenkinek kiszárad a szája. Amikor ez az érzés nem múlik el, akkor lehet gondod a nyáltermeléssel. A szájszárazság tünetei a következők:

• Ragadós, száraz érzés a szájban

• Nyelési nehézség

• Égő érzés a nyelven

• Száraz érzés a torokban

• Megrepedt ajkak

• Csökkent az ízlelés képessége vagy fémes íz a szájban

• Fekélyek a szájban

• Gyakori rossz lehelet

• Nehéz rágás/beszéd

Hogyan kezelik a szájszárazságot?

A szájszárazság gyógyításának egyetlen tartós módja annak okának kezelése. Ha a száj szárazságát gyógyszeres kezelés okozza, kezelőorvosod módosíthatja a felírt gyógyszert vagy az adagot. Ha nyálmirigyeid nem működnek megfelelően, de még mindig termelnek nyálat, orvosod olyan gyógyszert adhat neked, amely segíti a mirigyek jobb működését.

Ha a szájszárazság okát nem lehet megszüntetni, vagy amíg az nem sikerül, számos különböző módon helyreállíthatod a száj nedvességét. Fogorvosod javasolhat szájhidratáló szereket, például műnyálat. A speciálisan a szájszárazságot segítő szájvízzel történő öblítés szintén enyhítheti a szájszárazságot. 

Tanácsok:

• Igyál sűrűn vizet vagy válassz cukormentes italokat

• Kerüld a koffeint tartalmazó italokat, például a kávét, a teát és néhány üdítőt, amelyek a száj kiszáradását okozhatják

• Rágj cukormentes rágógumit vagy szopogass cukormentes keménycukorkát a nyálelválasztás serkentése érdekében 

• Ne dohányozz és ne igyál alkoholt, ezek kiszárítják a szájat

• Ne feledd, hogy a fűszeres vagy sós ételek fájdalmat okozhatnak szájszárazság esetén

• Éjszaka használj párásítót