Használjak-e elektromos fogkefét?

1. Mi az elektromos fogkefe?
2. Mik az elektromos fogkefe előnyei?
3. Az elektromos fogkefe jellemzői
4. Milyen elektromos fogkefét használjak?

A technológia számos módon megkönnyítheti és jobbá teheti az életed – a bevásárlólista összeállításától a termosztát programozásáig. 

Vajon a technológia jobbá teheti a fogkeféd is? A válasz: igen és nem. 

Megfelelő fogmosási technika elsajátításával hatékonyan tisztíthatod fogaid kézi fogkefével is. Ha azonban hajlandó vagy egy nagyobb tételre beruházni, az elektromos fogkefe további előnyöket és hasznos funkciókat adhat a fogmosási rutinodhoz.

Az elektromos fogkefe egy elemmel működő eszköz, amelynek a fogkefefeje  vibráló vagy forgó mozgást végez a fogak tisztításához. 

Az elektromos fogkefék általában három kategóriába sorolhatók, de a határvonalak kezdenek elmosódni, mivel az újabb és újabb modellek több funkciót is tartalmaznak. Ezek a kategóriák a következők:

• Oszcilláló forgó fogkefék. Ezeknek a fogkeféknek kicsi, kör alakú fejük van, amelyek előre-hátra forognak a fogak tisztításához. Egyes modellek ezt a forgó funkciót rezgéssel és pulzálással kombinálják, hogy segítsenek eltávolítani a fogakról a lepedéket.

• Sonic fogkefék. A sonic fogkefék vibráló kefefejekkel rendelkeznek, amelyek nagy sebességgel mozgatják a sörtéket egyik oldalról a másikra. Ahhoz, hogy szónikus fogkefének minősüljön, a vibrációnak elég gyorsnak kell lennie ahhoz, hogy hallható zümmögést keltsen. A ma piacon lévő szónikus fogkefék percenként akár 50 000 mozdulatot végeznek..

• Ultrahangos fogkefék. Az ultrahangos fogkefék ahelyett, hogy fizikai mozgásra támaszkodnának a fogtisztítás során, nagy frekvenciájú ultrahang rezgést használnak, amely segíti a lepedék és ételmaradék eltávolítását. 

A Dentistry Journal szerint az ultrahang az emberi hallást meghaladó frekvenciájú hullámokat generál, a meglévő ultrahangos fogkefék pedig 20 kHz és 10 MHz közötti frekvenciát használnak. Ez több mint 1,2 milliárd mozgás percenként! Bár az ultrahangos kefék mozgás nélkül is eltávolíthatják a lepedéket, a legtöbb modell hangrezgést is biztosít a lepedék és ételmaradványok további eltávolítása érdekében.

Az elektromos fogkefe nem szükséges a tiszta és egészséges fogazathoz (a kézi fogkefe tökéletesen működik), de egyes kutatások szerint jobban segíthet a fogíny egészségének megőrzésében és a fogszuvasodás csökkentésében. A Journal of Clinical Periodontology folyóiratban megjelent 11 éves tanulmány szerint az elektromos fogkefe használata 22%-kal csökkentette az íny visszahúzódását, valamint 18%-kal kisebb volt fogszuvasodás kialakulása. Az elektromos fogkefét használóknak 19,5%-kal több egészséges foguk volt, mint a kézi fogkefét használóknak. Másik 18 tanulmány kutatása is alátámasztja ezt a megállapítást, amely azt mutatja, hogy a szónikus fogkefék jelentősen csökkentik a lepedéket és az ínygyulladást, mint a kézi fogkefék három hónap alatt.

Az elektromos fogkefék számos olyan funkcióval is szolgálhatnak, amelyek javítani tudják a fogmosási technikát. Ezek közül néhány a következőket funkciókat tartalmazza:

• Időzítő. Sok elektromos fogkefemodell kétperces időzítővel rendelkezik, amely arra ösztökél, hogy a teljes javasolt ideig végezzük a fogmosást. Egyes kefék 30 másodpercenként zümmögnek vagy sípolnak, így ugyanannyi időt tölthetsz a száj minden egyes részének mosásával.

• Nyomásérzékelő. Ha hajlamos vagy túlságosan erősen fogat mosni, akkor segíthetnek azok a típusok, amik tartalmaznak egy olyan érzékelőt, amely akkor aktiválódik, ha túl nagy nyomást gyakorolsz a fogaidra, és fennáll a fogzománckopás veszélye.

• Nagyobb fogkefenyél. Az elektromos fogkefék széles, kényelmes nyéllel rendelkeznek, amelyek megkönnyítik az ízületi gyulladásban és bizonyos betegségekben szenvedőknek a fogást.

• Tisztítási módok. Egyes elektromos kefék különböző üzemmódokkal rendelkeznek, így a szájhigiéniai céljai alapján kiválaszthatod, hogyan tisztítson a fogkefe bizonyos fogakat. Például van olyan mód, amely az érzékeny fogaknak kíméletesebb tisztítást biztosít.

• Emlékeztetők. Az elektromos fogkefe arra is emlékeztethet, hogy háromhavonta cseréld ki a fogkefefejet, hogy ne moss fogat elhasználódott fogkefefejjel.

• Okostelefon alkalmazások. A csúcskategóriás modellek akár Bluetooth-al és okostelefon-alkalmazáshoz csatlakoztatott beépített érzékelőkkel is rendelkezhetnek, amelyek nyomon követhetik fogmosási szokásaid. Ezek az alkalmazások gyerekek számára is elérhetők, így már korán elkezdheted az egészséges szájápolási szokások kialakítását.

A neked legmegfelelőbb elektromos fogkefe az, amit a legkényelmesebben használhatsz. Oszcilláló forgó fogkefék vagy a szónikus fogkefék hatékony használatának alátámasztására több bizonyított tény is van, de a döntés a tiéd a személyes preferenciáidtól függően.

Fontosabb, hogy a megfelelő fogmosási technikára összpontosíts. Amikor kiválasztod a számodra legmegfelelőbb elektromos fogkefét, ügyelj a következőkre:

• Egyszerű használat. A fogkefének kényelmesebbé kell tennie a fogmosást, nem pedig bonyolultabbá.

• Kényelmes kialakítás. A nyélnek könnyen megfoghatónak kell lennie, a kefefejnek és a sörtéknek pedig illeszkednie kell a szájhoz.

• Lágy fogkefeszálak. Válassz lágyszálú fogkefefejet a fogak tisztításához anélkül, hogy károsítanád az ínyed vagy a fogzománcod.

Ha továbbra is kérdéseid lennének, melyik számodra legmegfelelőbb elektromos fogkefe, kérj tanácsot fogorvosodtól vagy dentálhigiénikusodtól.Ők tudnak ajánlani a TE igényeidnek leginkább megfelelő modellt, és megmutatják a helyes használatát.

Az elektromos fogkefe megfelelő használat esetén számos kiváló előnnyel jár, és sokat tesz a ragyogó, egészséges mosolyért.