Ezt a blogcikket kevesebb, mint 3 perc alatt elolvashatja

A szódabikarbóna fehéríti a fogakat?
Fehéríti-e a szódabikarbóna a fogakat?
Az interneten számtalan otthoni gyógymódot, csináld-magad megoldást és fogfehérítő ötleteket találunk. A szódabikarbóna káros a fogakra? Valóban fehéríti a fogakat? Azért vagyunk itt, hogy segítsünk, és elmondjuk, mit mondanak a profik a szódabikarbóna fogfehérítésének hatékonyságáról és biztonságáról.
Szódabikarbóna és fogfehérítés
A szódabikarbóna, más néven nátrium-hidrogén-karbonát, a legtöbb otthonban könnyen elérhető sófajta. Önmagában általában kis kristálynak (hasonlít a konyhasóhoz) vagy finom pornak tűnik. A szódabikarbónát gyakran használják a fogkrémek egyik összetevőjeként.
Általában kétféleképpen lehet a fogakat fehéríteni: peroxiddal történő fehérítéssel vagy dörzsanyag használatával az elszíneződések eltávolítására. A szódabikarbóna egy olyan dörzsanyag, amely segíthet eltávolítani az elszíneződéseket, amikor azt a fogak kemény külső rétegéhez, az úgynevezett fogzománchoz dörzsöljük.
Azt fontolgatod, hogy szódabikarbóna felhasználásával készült fogkrémet használj? Szerencsére a szódabikarbónát tartalmazó fogkrém hatékony és biztonságos módja a fogfehérítésnek az American Dental Association Journal szerint. Ráadásul a szódabikarbóna kevésbé koptató hatású, mint sok más alternatíva, és keménysége is hasonló a fogak dentinjéhez. Így a szódabikarbóna biztonságos megoldásnak mondható a szájápolás napi rutinod során.
A szódabikarbóna a fogak felszínéről távolítja el az elszíneződéseket, a mélyebb foltokat nem távolítja el. A szódabikarbónát tartalmazó fogkrém segíthet a kávé és a dohányzás okozta elszíneződések ellen, és kettő-hat hétig is eltarthat, mire észreveszed a különbséget.
Ha a szódabikarbónát tartalmazó fogkrém nem fehéríti ki annyira a fogaid, mint szeretnéd, fontold meg, hogy időpontot kérj a fogorvosodhoz vagy a dentálhigiénikusodhoz. A Rochesteri Egyetem Orvosi Központja szerint a professzionális fehérítő kezelések akár hetekig tartó otthoni lehetőségek mellett is működhetnek, így remek választás lehet a gyönyörű mosoly eléréséhez.
Hasznos tipp: A szódabikarbóna nem azonos a sütőporral. A szódabikarbónával ellentétben a sütőpor savat és kukoricakeményítőt is tartalmaz, amelyet a sütéshez összetevőként használnak. Nem fogsz találni sütőporos fogkrémet!
Házi gyógymódok
Ha fogfehérítésről van szó, fontos észben tartani, hogy nincsenek varázslatos megoldások, és először a biztonságot kell mérlegelned.
A kevésbé tanulmányozott összetevőkkel kevert szódabikarbónát tartalmazó fogfehérítő szerek alacsony költségük, az összetevők széles körű elérhetősége és egyszerű használatuk miatt népszerűvé váltak az interneten. Sajnos a népszerűség nem azt jelenti, hogy a termék biztonságos és hatékony, ezért a legjobb, ha ragaszkodunk a profik által összeállított termékekhez.
Érdemes elkerülni az amatőr blogokon megosztott fehérítési tippeket, és ne feledd, hogy a házi megoldások veszélyesek lehetnek. Nehéz egyedül kimérni az összetevőket, és irritálhatja a fogat, ha fehérítő szereket használsz.
Javasoljuk, hogy konzultálj fogorvosoddal, mielőtt bármilyen fehérítőszert vagy terméket használnál!
Egyéb szájápolási tippek
A szódabikarbóna segíthet a fogfehérítésben, de önmagában nem elegendő a fogszuvasodás, az ínybetegségek és más fogászati problémák megelőzésére. A szódabikarbónát tartalmazó fogkrém nem helyettesíti a szájápolási rutinod, hanem kiegészíti azt.
A jó hír az, hogy a megfelelő szájápolási rutin nagy lépés a száj egészségének és a fogak fehérségének megőrzésére.
Fontos tanácsok a szájápoláshoz:
- Használj fluoridot tartalmazó fogkrémet vagy szájvizet, vagy igyál fluorid tartalmú vizet (ilyen a legtöbb csapvíz), hogy megvédd fogaid. Sokféle fogkrém tartalmaz szódabikarbónát és fluoridot is!
- Naponta kétszer két percig moss fogat, és ügyelj arra, hogy finom mozdulatokkal ne sértsd meg fogaid vagy a fogínyed.
- Naponta egyszer használj fogselymet, hogy eltávolítsd az ételmaradékot és a lepedéket a fogak közötti területről.
- Kövess kiegyensúlyozott, egészséges étrendet, amely nem tartalmaz túl sok cukros vagy savas ételeket.
- Kerüld a dohányzást és a dohánytermékeket.
A szódabikarbóna bizonyítottan okos választás a fogak fehérítésére, de nem javítja fogaid egészségét. Feltétlenül végezd el a teljes szájápolási rutint, és konzultálj fogorvosoddal, ha fehérítő termékek használatát fontolgatod! Most már készen állsz, ismered a szódabikarbóna fogfehérítésre való használatát és biztonságosságát.